(一)基本內(nèi)容
第一部分《運動生理學(xué)》(150 分)
第一章緒論
掌握運動生理學(xué)概念;生命活動的基本特征和基本概念;內(nèi)環(huán)境及其穩(wěn)態(tài)概念及生理機能的調(diào)節(jié)。
第二章骨骼肌機能
掌握肌纖維的基本結(jié)構(gòu);骨骼肌的生理特性及引起肌肉興奮的條件;肌肉收縮的主要形式及運動單位的基本概念;肌纖維的類型及其與運動項目間關(guān)系;延遲性肌肉酸痛概念及機制。
第三章血液
掌握血液的組成;血液的功能;運動對血液的影響。
第四章循環(huán)機能
掌握心臟的興奮性、自律性、傳導(dǎo)性、收縮性等基本生理特性;掌握心率及心動周期的基本概念,掌握心率測定的生理意義及心率與運動的關(guān)系;掌握心輸出量的概念和主要影響因素,掌握心泵功能貯備的概念;掌握各類血管的功能特點;掌握動脈血壓的正常值、影響因及血壓與運動的關(guān)系;循環(huán)機能相關(guān)指標(biāo)在運動中應(yīng)用。
第五章呼吸機能
掌握呼吸形式;氣體交換機制及影響因素;呼吸與運動。
第六章物質(zhì)與能量代謝
掌握消化與吸收的概念謝;基礎(chǔ)代謝概念;人體運動時的能量供應(yīng)與消耗。
第七章腎臟功能
掌握腎臟的基本結(jié)構(gòu);尿的生成過程;腎臟在保持水和酸堿平衡中的作用;運動對腎臟功能的影響。
第八章內(nèi)分泌功能
掌握激素概念、分類及一般生理作用和作用特征;幾種常見激素作用及與運動關(guān)系。
第九章感覺機能
掌握感受器的一般生理特征。
第十章神經(jīng)系統(tǒng)機能
掌握神經(jīng)系統(tǒng)組成;反射、反射弧的概念;腦電圖在運動實踐中的應(yīng)用。
第十一章運動技能
掌握運動技能的概念和生理本質(zhì);運動技能的分類;運動技能的學(xué)習(xí)過程;運動技能學(xué)習(xí)發(fā)展及影響因素。
第十二章有氧、無氧工作能力
掌握需氧量、攝氧量、氧虧、運動后過量氧耗、有氧工作能力、最大攝氧量、乳酸閾等基本概念;提高有氧工作能力的訓(xùn)練。
十三章身體素質(zhì)
掌握身體素質(zhì)構(gòu)成;力量素質(zhì)鍛煉原則;速度素質(zhì)的生理基礎(chǔ)。
第十四章運動性疲勞
掌握運動性疲勞的概念及其分類及可能產(chǎn)生機理;不同類型運動的疲勞特征運動性疲勞的判斷指標(biāo)。
第十五章運動過程中人體機能變化規(guī)律
掌握各階段功能變化的主要生理特點及其機制。
第十六章特殊環(huán)境與運動
掌握高原環(huán)境與運動、熱環(huán)境與運動。
第十七章運動機能的生理學(xué)評定
掌握常用運動員身體各系統(tǒng)機能評定指標(biāo)及方法
第十八章兒童少年生長發(fā)育與體育運動
掌握兒童少年的生理特點和體育教學(xué)與訓(xùn)練。
第十九章女子的生理特點與體育運動
第二十章衰老與運動
掌握衰老的概念與機理;老年人生理特點與健身作用。
第二十一章運動健身與運動處方
掌握運動處方的基本要素;運動處方的概念
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