在職研究生備考是一個(gè)長期而漫長的事情,在這期間考生們都會處于緊張的狀態(tài),而往往緊張會讓考生出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒,這是在備考的過程中非常不利的。那么,考生具體都會出現(xiàn)哪些負(fù)面情緒呢?而又該如何解決呢?中國在職研究生招生信息網(wǎng)為考生朋友們總結(jié)以下幾點(diǎn),希望能對考生們有所幫助。
首先,信心不足
信心無論是對于在職研的考生來說,還是其他什么人都是非常重要的,如果做一件事情要有足夠的信心,那么這件事已經(jīng)算是成功一半了??珊芏嗫忌趶?fù)習(xí)的過程中總是認(rèn)為復(fù)習(xí)的參考書越多越好,其實(shí)恰恰相反,復(fù)習(xí)的參考書不在于多少,而在于精。如果在備考中遇到了問題要及時(shí)向身邊的人請教,找到最快的解決途徑。
其次,心情浮躁
考生在長時(shí)間的復(fù)習(xí)中感覺自己的復(fù)習(xí)效率很低,這時(shí)候很容易就會出現(xiàn)浮躁的心理,中國科學(xué)院心理研究所在職研究生在遇到這種情況的時(shí)候要想盡一切的辦法來讓自己心靜下來。適當(dāng)?shù)男菹⒛軌蚴谷烁谢盍?,不要因?yàn)閺?fù)習(xí)而復(fù)習(xí),要學(xué)會勞逸結(jié)合,這樣才會起到事半功倍的效果。
最后,逃避現(xiàn)實(shí)
逃避現(xiàn)實(shí)的直接結(jié)果就是與現(xiàn)實(shí)的社會脫軌,只活在自己的理想世界里,但最終的結(jié)果卻不會改變。如果考生一個(gè)人長期封閉學(xué)習(xí),最終只會讓自己鉆進(jìn)思維的死角里去。最好能尋找到同一專業(yè)的朋友交流專業(yè)課的復(fù)習(xí)體會,互相學(xué)習(xí),開闊自己的思路。
在職研究生的情緒直接影響到考試的成績,所以考生們要學(xué)會如何調(diào)節(jié)自己情緒,爭取在備考的時(shí)候能起到好的效果。如果你還有什么不清楚的地方,可以與我們的在線咨詢老師取得聯(lián)系,我們的老師會為你一一解答的。
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